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澳健身媽媽產(chǎn)后一年恢復(fù)完美身材 稱健身不靠節(jié)食

2016年12月05日 10:17:05  來源:環(huán)球網(wǎng)
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  2015年,蘇菲因在網(wǎng)上分享了自己孕期舉重的照片而登上了頭條,當(dāng)時(shí)她正懷著雙胞胎,所舉啞鈴重達(dá)30千克,網(wǎng)友們對(duì)此毀譽(yù)參半。蘇菲解釋說自己之所以在孕期也堅(jiān)持健身,是因?yàn)樵趹训谝惶サ臅r(shí)候身體十分虛弱,貧血、浮腫、四肢無力、肌肉松弛,而懷上這對(duì)雙胞胎的時(shí)候,自己有了經(jīng)驗(yàn),已經(jīng)清楚地知道如何鍛煉身體并為寶寶提供營養(yǎng),而且健身也有助于自己的孕期健康及產(chǎn)后恢復(fù)。(實(shí)習(xí)編譯:陳艷麗 審稿:朱盈庫)

[責(zé)任編輯:韓靜]